Tras haber abordado en el último post en qué consiste la procrastinación y a qué puede obedecer, vamos a proponer algunas estrategias generales para poder hacerle frente y que deje de minar nuestro
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Los profesionales de la salud tienden a descuidar el sueño, como también otras actividades de autocuidado, generalmente en aras de cuidar a los demás antes que a sí mismos. De hecho,
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En el taller semanal sobre hábitos saludables que dirige enfermería con los pacientes ingresados en la Clínica Galatea, se ha detectado que estos, aun siendo profesionales de la salud, desconocen aspectos
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